綠茶含有對您有益的全部成分種類。
這些成分可以分類兩大類 – 容易溶解於水的（大約30%）和不容於水的（大約70%）。
綠茶中易溶於水的成分是……
兒茶酚、咖啡因、維他命C和茶氨酸。
兒茶酚、咖啡因、維他命C和茶氨酸。
 | 兒茶酚抑制致癌活動病，還能防止食物中毒和牙蝕。綠茶中的兒茶酚業經證明可抑制細菌滋生，而後者是牙蝕的元兇。含有兒茶酚的口氣清新劑和抗牙蝕的牙膏最近被引進市場。 |
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 | 咖啡因進入血液並刺激大腦消除倦意，讓您感覺提神。然而据報道，咖啡因也會造成煩躁、失眠、尿頻以及導致一些人震顫。 |
 | 維他命C可以有效防止感冒、抗擊致癌自由基並防止壞血病，此外還具有美容和營養益處。綠茶中的維他命C相對抗熱，一旦吸收可以到達人體每個部位發揮效力。維他命C還有幫助美容的作用，增加皮膚彈性並抑制黑色素沉積。 |
 | 綠茶中的茶氨酸具有安定大腦和神經系統的作用，並有總體鬆馳效果。 |
綠茶裏面獨特的不易溶於水並留在殘茶中的成分……
食用纖維、β-胡蘿蔔素、維他命E、葉綠素
食用纖維、β-胡蘿蔔素、維他命E、葉綠素
 | 食用纖維可以有效防止結腸癌、便秘和糖尿病。 |
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 | β-胡蘿蔔素是維他命A的供應源。它能抑制生成體内的活性氧，還能增強免疫系統。 |
 | 維他命E可以消除體内的活性氧，抑制脂類過氧化反應，預防白内障和糖尿病並增強免疫系統。 |
